Сандра Баллок убеждена, что успех ей обеспечил актерский талант, а вовсе не привлекательная внешность, поскольку она вовсе не считает себя красивой. Однако, актриса держит себя в форме, для чего несколько раз в неделю занимается в тренажерном зале, уделяя внимание, помимо всего прочего, упражнениям с эластичной лентой.
Упражнения с эластичной лентой дают не меньший эффект, чем упражнения на тренажерах или с гантелями. С помощью таких упражнений можно не только подтянуть фигуру и дать нагрузку мышцам – они также являются профилактикой остеопороза и артрита.