Наши руки постоянно находятся на виду, но мы почему-то очень часто забываем об уходе за руками, и они остаются без внимания. Наши руки ежедневно испытывают на себе негативное воздействие различных веществ, которым мы бы никогда не позволили попасть на лицо. Ведь невозможно представить, что мы будем постоянно подвергать наше лицо воздействию очень горячей воды с моющим средством?

А ведь каждая женщина хочет завершить свой идеальный образ красивыми и ухоженными руками. Кисти рук наиболее подвержены внешнему воздействию. Мы постоянно что-то моем, чистим, а кожа рук при этом теряет влагу и защитную жировую пленку. Можно в этом случае воспользоваться резиновыми перчатками, но не рекомендуем надевать их больше, чем на пять минут, потому что руки в них активно потеют, а это делает кожу обезвоженной. Особое внимание нужно уделять уходу за руками и ногтями с эстетической точки зрения, так как ухоженность рук и ногтей повышает нашу самооценку, уверенность в себе, положительно влияет на выражение лица и осанку.

Правила ухода за руками подразумевают четыре обязательных этапа.

Уход за кожей рук: очистка кожи рук

Первый этап: глубокая тщательная очистка. Вы должны тщательно мыть руки каждый вечер, используя для этого специальную щеточку, туалетное мыло и воду.

Уход за кожей рук: питание

Второй этап: не пренебрегайте питательными средствами для ухода за кожей рук и ногтей. Это избавит вас от многих проблем.

Уход за кожей рук: увлажнение кожи

Третий этап: не забывайте, что кожа рук должна быть хорошо увлажнена в течение всего дня, это избавит руки от излишней сухости и убережет от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, холода и других воздействий внешней среды.

Уход за кожей рук: ночной уход

Четвертый этап: на ночь обязательно смазывайте руки питательным кремом, который поможет увлажнить их и восстановить гладкость и упругость кожи.

Каждый день нужно проходить все четыре этапа ухода за руками!
Итак, очищение – первый шаг к красоте и здоровью наших рук и ногтей. Можно по-разному очищать руки. Мы приводим здесь самые простые и в то же время очень эффективные способы.

Очистка рук с помощью кукурузной муки

Если вы много времени провели в саду, ухаживая за цветами, на ваших руках обязательно останутся следы контакта с землей? А на вечер у вас запланирована важная встреча. Что же делать? Прежде всего, нужно тщательно вымыть руки жидким или глицериновым мылом и, не снимая пену, протереть наиболее грязные участки кукурузной мукой (1 ст. ложка). Грязь еще осталась? Тогда вотрите в кожу немного мыла и подержите пару минут, после чего с помощью щеточки для ногтей удалите мыло. Оставшиеся грязные места протрите свежей коркой лимона.

Уход за кожей рук: готовим сухое мыло

Жидкое и глицериновое мыло очень хорошо очищают кожу. Но можно приготовить мыло самостоятельно, для этого смешайте в равных пропорциях пищевую соду, кукурузный крахмал и обезжиренное сухое молоко. Полученную смесь держите в небольшой пластмассовой баночке. Для очищения рук нужно смочить их водой и посыпать небольшим количеством сухого мыла. Руки приобретут не только чистоту, нежность и мягкость – такое сухое мыло уберет любой неприятный запах.

Уход за кожей рук летом

Особенно важно осуществлять уход за кожей рук летом, когда солнечные лучи так часто попадают на нее. Длительное воздействие солнечных лучей провоцирует обветривание, быстрое огрубение кожи рук и возникновение нежелательных пигментных пятен. Загар быстро пропадает, а вот с сухостью и шелушением кожи бороться гораздо труднее.

Уход за кожей рук в домашних условиях

Для ухода за кожей рук можно в домашних условиях приготовить крем, который будет полезен для Ваших рук и ногтей, а главное – предохранит Ваши руки от внешних воздействий.

Для приготовления крема Вам потребуется: 0,25 стакана абрикосового масла, 1 ч. ложка жидкого лецитина, 7 г растертого белого пчелиного воска,1 ч. ложка глицерина. Из этого количества получится около трети стакана питательного крема. Консистенция крема должна напоминать консистенцию взбитого белка. Крем очень эффективен для ухода за кожей рук в ночное время. Вы можете по желанию изменить состав в соответствии с нуждами Вашей кожи. Можно добавить, к примеру, масляный раствор витамина Е или А или немного масла жожоба.

Все компоненты крема, кроме глицерина, поместите в жаропрочную стеклянную посуду, а затем саму емкость – в кастрюлю, на 2,5 см наполненную водой. Кастрюлю поместите на небольшой огонь. Нагревайте, время от времени помешивая, 5 минут, пока ингредиенты не растопятся. Затем подождите, пока смесь не остынет до комнатной температуры. Добавьте глицерин, продолжая помешивать до тех пор, пока смесь не приобретет легкую воздушную консистенцию. Поместите смесь в предназначенную для нее емкость и плотно закройте крышкой. Хранить такой крем нужно при комнатной температуре, применяя по мере необходимости.

Несколько советов по уходу за руками

Для того чтобы без проблем очищать кожу рук, запаситесь пищевой содой, 3% перекисью водорода, масляным раствором витамина Е и кукурузной мукой.

Защищайте ногти от проникновения микробов: поскребите ими по кусочку размягченного мыла так, чтобы мыло попало под каждый ноготь!

Старайтесь втирать в кожу рук не только капли витамина Е, но и вазелин. Если при этом Вы на полчаса наденете перчатки, это будет отличная очищающая маска для рук.

Если у вас совершенно нет времени на более тщательный уход за руками, но руки в нем сильно нуждаются, нанесите на руки йогурт и подержите 2–3 минуты.

Исходя из типа и состояния кожи можно делать различные маски для ухода за кожей рук: питательные, успокаивающие, увлажняющие, полирующие и т.д.

Несколько секретов ухода за руками

Не останавливайтесь только на кистях рук – наносите крем на кожу рук по всей поверхности, обращая особое внимание на суставы. Кожа в области суставов особенно тонкая и незащищенная, поэтому именно в этих местах так часто возникают трещинки.

Чем чаще мы осуществляем уход за кожей рук с помощью крема, тем лучше. Ведь обезвоженная, чувствительная кожа рук, особенно на тыльной стороне кистей, так нуждается в защите! А чтобы постоянно помнить об этом, держите баночки и тюбики с кремом на видном месте.
Кремы – одно из главных средств ухода за кожей рук, и использовать его Вы должны так же регулярно, как и зубную пасту.

Овощи, фрукты, растения и ягоды представляют собой настоящий кладезь необходимых витаминов и полезных веществ для наших рук и для здоровья в целом. При постоянном применении масок для рук из натуральных компонентов результат не заставит себя долго ждать.