Андрей Бабик уверен, что многие женские проблемы, связанные с заболеваниями груди, обусловлены изменением сексуальных отношений в обществе. Биологическая функция женщины осталась прежней — репродукция, но жизненные приоритеты поменялись. Мы предпочитаем карьеру декрету и спешим прекратить лактацию, в принципе отказываемся рожать, и что немаловажно — часто избегаем секса или замещаем его. Зачем тратить время и силы на эти бестолковые телодвижения, если можно провести время более интересно?

Оно-то так, только для женского здоровья нужен полноценный регулярный секс. Помню, старенькая, опытная гинеколог как-то мне сказала: "Деточка, даже если не хочется — надо себя заставлять! Глядишь — вроде и хорошо получилось". А Андрей Иванович, консультировавший нас, убежден, что проблема еще и в том, что подавляющее большинство женщин ныне не испытывают оргазм. Причем они не фригидные — просто не умеют расслабиться, не стремятся к личному физическому удовлетворению, а уступают мужчине, лишь бы отстал. Мужчины в свою очередь и не пытаются понять, симулирует оргазм его любимая или вправду испытывает. Доктор убежден: стоит все-таки постараться найти себе чуткого и умелого сексуального партнера. И не стесняться говорить о своих желаниях. Потому что в противном случае половые гормоны "отыгрываются" на груди.

Ну и, конечно, важны для здоровья груди регулярные физические упражнения: они укрепляют мышцы. Доктора не понимают, когда пациентки с отвисшими пустыми молочными железами говорят: нет времени! Можно легко выполнять программу-минимум в домашних условиях. Всего-то надо отжиматься от пола; пытаться "сдвинуть" руками стену; сильно сжимать ладони, сложенные перед грудью, и задерживать их в таком положении по 10 секунд; лежа на спине, сжимать и разжимать руки в локтях с утяжелителями — гантелями или словарями.

Нет — провокаторам!

Медики вообще склонны предполагать, что грудь — это зеркало гормонального благополучия женщины, и оно отражает общее состояние ее здоровья. Ткани молочной железы чутко реагируют на так называемые "гормональные качели", которые запускаются в организме женщины с началом полового созревания и останавливаются через некоторое время после менопаузы. Их амплитуда зависит от множества внешних и внутренних факторов — заболеваний яичников, надпочечников, щитовидной железы, поджелудочной железы, гипофиза. Возрастные изменения (инволюция) в молочной железе начинаются после 40 лет, а перед менопаузой чувствительность механизмов, ответственных за обеспечение нормального гормонального фона, снижается, и в жизни женщины наступает особенно неблагополучный в отношении онкологических заболеваний период.

Серьезными последствиями грозят и травмы молочной железы. Сегодня доктора учат женщин выработать рефлекс: в случае опасности закрывать грудь локтями. Перерыв в половой жизни — тоже провокатор.

Известен факт: монашки подвержены раку молочной железы во много раз больше, чем ровесницы, живущие полноценной жизнью. И желательно — без неврозов и депрессий. Доктор рассказывал, как у женщины мастопатию обнаружили в 35 лет: боли в груди, особенно сильные перед месячными, выделения из молочной железы. Попался горе-врач, который сказал удалить узел, а то вдруг будет рак. Мастопатия не давала ей покоя. Но вдруг она встретила и полюбила мужчину, "проблемный" сын женился, и женщина вышла еще раз замуж, вспомнила через несколько лет о своей мастопатии, которой, как показала маммография, уже не было!

Женская грудь неизменно остается предметом восхищения, символом материнства и женственности. Но истинная красота начинается с безупречного здоровья. Наш организм подобен точному механизму, где все процессы взаимосвязаны и пребывают под строгим контролем гормонов. Именно они отвечают за слаженность работы всех органов и систем. Со временем стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка, курение, аборты и эндокринные заболевания приводят к резким изменениям гормонального фона. Особенно от этого страдает молочная железа.

Вначале возникает чувство напряжения, дискомфорта во время ПМС (мастодиния) — две трети женщин испытывают периодически возникающие боли в молочных железах в этот период. Если болезненность нарастает от цикла к циклу, зачастую мешая работать и отдыхать, то нужно сообщить о симптомах вашему доктору, который назначит обследование. Потому что со временем могут появиться уплотнения в груди и развиться фиброзно-кистозная болезнь (мастопатия). А мастопатию обязательно нужно лечить.